GRIT FORCE
Le GRIT FORCE est un entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui utilise des barres, des poids libres, des steps et des exercices à poids du corps pour faire travailler les principaux groupes musculaires, les laissant dessinés et tonifiés.
Les bénéfices
– Améliorez rapidement votre force
– Augmentez votre masse maigre (développez des muscles secs)
– Mettez votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entraînement.
DÉVELOPPE LA MASSE MUSCULAIRE
HAUTE
INTENSITÉ
ADATÉ
À TOUS
DURÉE
30 mn
JUSQU’À 500 CALORIES BRÛLÉES