Le TRX
Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaines d’exercices. A chacun ses difficultés et son challenge. Le meilleur du core training.
Le TRX aide à bâtir une puissante ceinture abdominale.
Les bénéfices
– Améliore la force fonctionnelle
– Améliore la coordination, l’équilibre et la proprioception
– Travail au poids du corps (corps résistant et puissant)
– Meilleur mobilité articulaire
– Renforce la stabilité de la sangle abdo-lombaire
– Corps fin et athlétique
– Bien-être général.
BRÛLE JUSQU’À 500 CALORIES PAR SÉANCE
MOYENNE À HAUTE INTENSITÉ
ADAPTÉ À TOUS
quel que soit le niveau d’entraînement et l’âge
DURÉE
45 mn