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nouveau
centre

 

Les équipements

  • Un plateau et plusieurs espaces Fitness, Training
  • Vestiaires femmes
  • Vestiaires hommes
  • Douches femmes/douches hommes

Des séances en petits groupes
dans une ambiance stimulante
qui incite à se dépasser

Nos coachs vous accompagnent sur base d’une approche individualisée et orientée résultats.

Dès votre arrivée chez KinéSport , un programme d’entrainement sur mesure est élaboré en fonction de vos capacités et de vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme, spécifique au sport pratiqué…). Il est ensuite remis à niveau toutes les 4 à 6 semaines. Chez KinéSport, nous sommes à l’écoute de vos objectifs et vos besoins afin de vous orienter.

Notre équipe se compose de coachs motivés et expérimentés (kinésithérapeute, préparateur physique, coach sportif, éducation physique).

Nous vous accompagnons pour vous amener à plus de performance, de succès et de réalisation de soi. Privations et restrictions ne font pas partie de nos valeurs. Nous respectons votre corps et votre rythme. Nous suivons vos entrainements.

La philosophie de KinéSport est basée sur l’entrainement fonctionnel. Il s’agit du travail d’un mouvement global qui sollicite plusieurs muscles plutôt que d’un seul.

De cette manière, cela se rapproche des mouvements que l’on peut reproduire au quotidien ou dans une activité sportive.

Large choix de machines haute technologie du leader mondial Life Fitness.

Machines Life Fitness, poids libres et un nouveau concept unique, le SYNERGY qui offre des possibilités infinies pour s’entrainer plus efficacement.

Dédiée aux mouvements fonctionnels et équipée de matériel Xenios spécifique au Cross training et au Functional training. Xenios, sponsor officiel des European, Italian and Belgian Throwdown.

cours coachés

Des séances en petits groupes
dans une ambiance stimulante
qui incite à se dépasser

KinéSport  organise des Team Training, séances d’entrainement en petit groupe (5 à 15 participants) de 30′ ou 45’.

Motivant, efficace et plus personnalisé que les cours collectifs ordinaires !

Profitez d’une attention personnalisée. Votre coach sera à vos côtés tout au long de l’entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n’imaginez pas jusqu’où vous pourrez aller !

Les séances sont uniques et variées suivant les objectifs du groupe, le coach et la météo (séance d’entrainement à l’intérieur ou à l’extérieur).

QUELLE DOIT ÊTRE MA CONDITION PHYSIQUE ?
Tous nos entrainements sont faits pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adaptent à tous les niveaux de forme. Entrainez-vous à votre rythme avec une équipe motivée autour de vous vous poussant vers de supers résultats.

SELON QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE SUIVRE LES TEAM TRAINING ?
Essayez de faire des Team Training deux à trois fois par semaine. Alternez avec l’entrainement HIIT (Sprint ou Grit) une ou deux fois par semaine pour un maximum de résultats.

QUE DOIS-JE APPORTER ?
Mettez vos vêtements de sport habituels, apportez une bouteille d’eau et votre motivation. Nous nous chargeons du reste !